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补钙豌豆尖尤其(qí)合(hé)适缺(quē)钙(gài)、缺(quē)铁、缺锌(xīn)的白叟(sǒu)、孩子及孕产妇等(děng)矿物质轻易缺(quē)乏(fá)的人群食用。豌豆(dòu)尖口(kǒu)感鲜嫩,易(yì)于(yú)烹(pēng)制,操作起来十分简略。由于草酸含量不高,所以不必切的很碎,甚至千般疼爱可以大(dà)段的烹制。豌(wān)豆(dòu)尖煎蛋汤1.鸡蛋打散,锅内热油,烧至7、8成热时,把火调小,稍微(wēi)凉一(yī)凉,温四叶草(cǎo)研究所研究所度降至6成热时,倒入打散的鸡蛋液2.待蛋液(yè)周边开始(shǐ)凝固,用锅(guō)铲翻个面护士们(men)连续三天三夜没睡觉,都睏(kùn)得迷迷瞪瞪的(de)。那时(shí)候(hòu)护士值班是一男一女两个人一组,工作起来比较协调(diào)。有(yǒu)时(shí)半夜死人了,护士就(jiù)得给换衣(yī)服。有(yǒu)的人有(yǒu)衣(yī)服(fú)包,护士(shì)就找出(chū)干(gàn)净衣服(fú)给他换上;有(yǒu)的人没有,护士(shì)就找管理(lǐ)员到库里(lǐ)去领。 卫生队的被服(fú)都(dōu)上来了(le),另外还有(yǒu)缴获国民党成批成(chéng)批的物资(zī),好棉被、子弹、军装、大筒牛肉罐头、大(dà)盒咖啡……伤(shāng)员快不行的时候(hòu),必须及时报(bào)告值班医(yī)生或(huò)所长。儿3.快速划散(sàn),倒入(rù)2大(dà)碗清水(shuǐ)(开水最好)4.大火将汤汁烧开3、4分钟,撒(sā)入豌豆尖儿,立刻关火,用汤的(de)温(wēn)度将豌豆尖烫熟即可,放少许盐和味(wèi)精,起锅清炒豌豆尖1.豌豆尖洗浄,控(kòng)干水份2.蒜(suàn)、红椒切好待用3.锅内入油大火(huǒ)烧热,爆香蒜和(hé)红椒,倒入(rù)豌豆尖快炒1分(fēn)钟,调入盐(yán)即可(kě) 。