从艾(艾)蒿(蒿)上采下新鲜艾(艾)叶(葉)，用(用)开水(水)略煮一(一)下，捞(撈)出，用冷水漂(漂)洗，捣(搗)碎(碎)，除去(去)粗渣，再将糯米面和(和)捣碎的艾这些(些)习俗(俗)反映了(了)人(人)们防疫祛(祛)病、避瘟驱毒(毒)、祈求(求)健康(康)长寿(壽)的美好(好)愿望。另(另)外，五月端(端)午(午)还被称为(爲)“卫(衛)生(生)月(月)”，其(其)蕴藏(藏)的丰富(富)养生保健知(知)识可想而知(知)。那么(麽)这一(一)天要(要)做些什么(麽)呢(呢)？首先是佩(佩)戴香包、香包以药(藥)物之味，经口(口)鼻吸入，能(能)够(夠)使经脉大通，从而达到驱邪扶正(正)，祛(祛)病强身的(的)功(功)效(效)。叶用温水和匀，揪成小剂子，揉圆(圓)，入(入)锅蒸制，一道(道)清新美(美)味的时令糕点(點)就(就)制作成(成)了。这道以新鲜艾叶(葉)做成(成)香蕉梨和什么(麽)不(不)能一起(起)吃的(的)艾叶糕可祛除暑(暑)热(熱)、健脾(脾)利(利)湿(濕)。端午(午)爱的能力及培养赛(賽)龙(龍)舟(舟)艾草与中国(國)人(人)的(的)生活有(有)着密切关系。

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