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评论员 朱本(zhū běn)

端午龙舟赛作为南京大牌档的状元不仅衣锦还乡，更走出国门，放眼世界。金榜状元可获得“新加坡逍遥双人游”，如新加坡选手中得状元即获得“醉美江南双人游”。本届科举大赛的乡试采用全新开发的H5动画，全国参与，手机扫码即可进入古色古香的大牌档场景，展开一幅金陵画卷，伴着江南小曲，线上答题，还有Q版堂倌和牌档小妹送祝福。一名摄影爱好者怎能错过如此精彩的场

面呢？其实龙舟赛的拍摄题材有很多，可以针对龙舟大赛的全景来拍摄，也可以通过抓拍特写来描述龙舟大赛紧张刺激的气氛，还可以拍摄龙舟准备竞赛的过程来衬托大赛的紧张公司的力量第一集心得热闹氛围。 1.使用长焦镜头在高处拍摄，使画面更加丰富饱满。

包扎粽子时，粽叶松紧度掌握好，粽角不能有空隙，防止下锅时让香味漏掉，公司的力量第一集心得锅里开水滚沸，生粽才能下锅，一般熬炖3小时可熟。“这其中，火候非常重要。”洪梅说，炒米用中火，熬炖肉粽要

旺火，这些技巧没有教科这种粽子不仅健康，还避免过高的摄入量使人们肥胖。另外，自己动手包的粽子也是相当营养健康不容易发胖的。给粽子加点料不同的粽子热量也不一样，如果担心吃粽子发胖，可以在粽子里加入杂粮、素食等食物。最好少吃肉粽子不少地方做的肉粽子都是用五花肉做的，加热之后，五花肉的油脂会渗透每一颗糯米，所以.....最好少吃肉粽子！ 控制进食数量粽子热量是很高的，即使是纯糯米的粽子，热量也不低。书可以学，都是一次次的炖煮摸索出的经验。洪梅知道，烧肉粽除了制作讲究，吃的时候也有规矩，“烧肉粽要保持热度，肉粽趁热吃才显出醇香的滋味，吃冷的肉粽不仅美味大减，脾胃有毛病者也不好受，如果再有点蘸料、蘸油、芫荽等，那更是美味可口”。

據《江蘇省志民俗志》記載，端午節中午，江南多地的人們要將混合有雄黃酒的石灰水灑于房屋角落，口念“大蟲踏煞，小蟲藥煞，手裏有藥，握把撒撒”的口訣，以起到清毒殺蟲的效果；蘇州人將雄黃酒抹在小兒直到後來遇到了範睢，並且在他的嚴密謀劃下，一舉奪回秦國大權，然而不得不說，凡事有利也有弊，秦昭襄王因爲太過于信任範睢，也被他耽誤了一回，那麽這是一件什麽樣的事情呢？大家都知道，當年白起坑殺40多萬趙軍降卒後，主動向秦昭襄王請戰，要求一舉攻下邯鄲，滅亡趙國，當時範睢卻害怕白起功勞太大，會取代自己。額頭、胸前、手心、腳心處，其余的灑在門窗牆壁，公司的力量第一集心得以祛辟毒蟲；徐州地區，孩子們吃完中飯後手持艾草菖蒲，跳躍嬉戲，裝扮成門神或鍾馗狀，向老人們拜節；揚州人有端午節用“百草水”洗澡的習

慣，端午往往是熱天，澡堂將中草藥煎好後放入池內。

本报讯（通讯员王玲美刘梅）又是一年端午至，6月14日，由大渡口区委宣传部、大渡口区文明办、公司这时候你就会从包包掏出你的小粉盒，拍拍轻扑两三下就又能焕然一新。粉饼应该是所有女生在一开始接触底妆的时候会入手的产品，除了使用上很简易，上妆难度也不是很复杂，呈现出来的妆感多是半雾面的陶瓷肌，换句话说也就是较为日系的妆感，它能让你的肌肤有种柔焦的清爽小女人感。的力量第一集心得大渡口区新山村街道主办的“粽叶飘香情暖端午”——我们的节日·端午主题活动，在大渡口区公园法治文化广场举行。活动现场，来自新山村街道的机械公敌普通话在线爱心志愿者们正在忙活，糯米、粽叶在他们手中翻转飞舞，不一会儿，一个个馨香四溢的粽子就成型了。