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如果把粽子鍋裏煮的鴨蛋、鵝蛋放在正午時的陽光下曬一曬再吃，夏天就不會頭痛。常州有端午“鬥蛋”的習俗，孩子們胸前懸挂著“蛋袋”，四處找小夥伴“捉對厮殺”，贏了的趾高氣揚，輸了的也不氣餒，鬥壞的蛋立刻就下肚了。到了揚州，端午的午宴要辦“十二紅”，也就是12種本身是紅色或者用醬油燒的菜，如紅燒黃魚、紅蕭如果你之前跑步時間少于一年，那麽堅持每天都跑不是一個好的主意；如果一年之內你曾經受過傷，那麽堅持每天都跑也不是一個好的主意。每個跑者都應該是理性的，有自知之明的。如果總是將自己的身體置于受傷的邊緣不是明智的選擇。當然，如果你的身體可以承受，而且又有時間，那麽每天堅持跑步，也未嘗不可。楚禦舞輕塵花瑤

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百花谷燒豬肉、油爆蝦、炒苋菜等；南通人端午要吃“和菜”，以綠豆芽、蛋皮、韭菜、瘦肉絲與粉皮同炒。